고운 꽃은 향기가 없듯이 잘 설해진 말도 몸으로 행하지 않으면 그 열매를 맺지 못한다. -법구경 다이어트 중 과식을 했을 때 스트레스를 많이 받는다. 이것은 다이어트 하는데 치명상을 입힐 수 있다. 과식했다고 걱정하지 말고, 다음 식사 때 굶지 말고 토마토 1개와 녹차 3잔을 식사하듯이 맛있게 먹자. 그러면 과식 이후에 몸이 홀가분하다. -구태규 오늘의 영단어 - prohibition : 금지, 금제, 금령자연은 친절한 안내자이다. 현명하고 공정하며 상냥하다. -몽테뉴 오늘의 영단어 - sentiment : 정서, 감정, 견해오늘의 영단어 - quit : 그치다, 중단하다: 퇴직자, 단념: 면제되는오늘의 영단어 - edible oil : 식용유매에는 장사 없다 , 매로 때리는 데에는 끝까지 버티어 낼 수가 없는 법이다. 오늘의 영단어 - benefit package : 후생복지제도담배여, 그대 때문이라면 죽음 이외에는 나는 무엇이라도 할 것이노라. -찰스 램