오늘의 영단어 - managed to : --하도록 애쓰다흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) 오늘의 영단어 - wad : 뭉치, 다발오늘의 영단어 - crypt : 토굴, 지하납골소오늘의 영단어 - tech : technology : 공업기술, 응용과학우리가 사는 이유는 성공하기 위해서가 아니라 창조하기 위해서이다. -우파니샤드 오늘의 영단어 - assurance : 보장, 확약오늘의 영단어 - world-class organization : 세계적인 기업오늘의 영단어 - propagate : 번식시키다, 널리 펴다, 전파하다, 선전하다좋은 책이 있어도 읽지 않는 사람은 그 책을 읽지 못하는 사람보다 나을 것이 없다. -마크 트웨인