요통을 예방하려면 평소에 자주 사용되지 않는 옆구리 근육을 스트레칭 하거나 풀어준다. -운공 김유재 오늘의 영단어 - bloodshed : 유혈참사, 살해획기적인 아이디어의 중요성은 그것이 만들어진 시대에는 인정받지 못한다. 새로운 발견은 그 뒤로 많은 소규모적인 개선과 부가적 발견이 뒤따르기 전에는 완전한 실용적 목적의 효과를 보기가 어렵다. -알프레드 마샬(경제학자) 오늘의 영단어 - tap water : 상수도오늘의 영단어 - implicate : 관련시키다, 뒤엉키게하다, 휩쓸려들게 하다, 연좌시키다힘 많은 소가 왕 노릇 하나 , 힘만으로는 안 되고 지략(智略)도 있어야 한다는 말. 오늘의 영단어 - launch : 착수하다, 개시하다, 배를 진수시키다.오늘의 영단어 - immortality : 불사, 불멸, 불후, 무궁, 불후의 명성도마에 오른 고기 , 어찌할 수 없는 운명을 이르는 말. 오늘의 영단어 - procure : 구매하다, 조달하다